图片 19种最强排毒食品 减肥美容两不耽误(1)_电竞竞猜app_电竞竞猜app哪个好_安卓应用下载**

用户名:

密码:

验证码:

2017年

19种最强排毒食品 减肥美容两不耽误(1)

2013-10-11 10:29 国尚新闻网 点击次数 :

  导语:世上有没有既能帮助减肥又能满足食欲的食物呢?当然有,国尚新闻网,而且有些食物不仅可以瘦身+满足食欲,还能减肥+美容噢!今天美眉们就跟着小编来看看这19种神奇的减肥食物吧!

 19种最强排毒减肥食品 减肥美容两不耽误

  有很多的减肥人士来说,最受不了的就是美食的诱惑了,如果要在美食和减肥中做出选择,相信很多的人都会选择美食,那么,有没有既可以减肥瘦身又能大饱口福的两全其美的方法呢?

  今天就在这里为大家推荐19种美食,它们可以能让你边吃边美容瘦身。

  1.地瓜

  地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

 19种最强排毒减肥食品 减肥美容两不耽误

  2.燕麦

  燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便!

[责任编辑:昕亚]

18

1

更多精彩:电竞竞猜app_电竞竞猜app哪个好_安卓应用下载**(http://www.lszly.com)
(责任编辑:电竞竞猜app_电竞竞猜app哪个好_安卓应用下载**})
文章人气:
(请您在发表言论时自觉遵守互联网相关政策法律法规,文明上网,健康言论。)
用户名:
验证码:
首页 | 新闻 | 财经 | 军事 | 百科 | 科技 | 数码 | 汽车 | 游戏 | 娱乐 | 体育 | 文化 | 教育 | 房产 | 旅游 | 健康 | 女性 | 明星 | 美女